O Kung Fu, como é conhecido, é uma arte marcial chinesa criada há mais de 5.000 anos. Dizem na China que quando o homem de “Neanderthal” utilizou-se pela primeira vez de um osso ou de uma pedra para melhorar suas qualidades na luta, surgiu o Kung Fu.

Seus movimentos de ataque e defesa foram inspirados, em sua maioria, na natureza e na observação dos animais. O Kung Fu é dividido em estilos internos e externos, que variam de acordo com suas características. O Estilo que praticamos é o Choy Lay Fut, que apresenta características de 5 animais: Tigre, Pantera, Garça, Dragão e Serpente. O Kung Fu também é conhecido como Wushu (Arte Marcial) e Kuoshu (Arte Nacional).

A palavra “Kung Fu” é de difícil tradução, pois sua escrita é ideográfica, na qual cada caractere representa uma idéia completa e não podemos traduzir uma idéia em uma única palavra. Fazendo uma análise da composição e formação do ideograma chinês da palavra Kung Fu, chegamos a três definições possíveis: tempo e esforço desprendido numa atividade ou grau de perfeição alcançado em qualquer área de atuação ou ainda conhecimento profundo de um determinado assunto.